“If you just sit and observe, you will see how restless your mind is. If you try to calm it, it only makes things worse, but over time it does calm, and when it does, […]
Tag Archives: meditation
Shambhala training 5: Open sky
Vorig weekend was ik met K. in het Shambhala Centrum Rotterdam voor meditatieweekend niveau 5: Open Hemel, Oorspronkelijke streek. De niveaus volgen elkaar op, er zit een bepaalde logica in. Iedere keer wordt op een […]
Three day yoga intensive in Amsterdam
Ah, mijn vakantie zit er helaas weer op, de drie weken zijn voorbij gevlogen. Ik heb van alles gedaan, maar het lijkt vooral een werkvakantie te zijn geweest: bij mij thuis aan de slag om […]
Our first photography workshop
Afgelopen zondag was het dan zover: onze eerste fotografie workshop vond plaats! We hadden het al een aantal keren gepland, gepromoot en voorbereid, en dan ging het wegens te weinig aanmeldingen toch niet door. Dan […]
De Kontaktkompanie: Our first laughing meditation
Jaaa, we hebben afgelopen zondag onze eerste Lachmeditatie gegeven in Club Lite, Amsterdam. We hadden drie enthousiaste, jonge deelnemers die met ons deze meditatie kwamen doen. Dit gaf ons het gevoel dat we nu echt begonnen zijn! De […]
A seeing mind II
Kun je deze bloem niet zien zoals ze is, zonder haar een roos te noemen, zonder haar zelfs een bloem te noemen? Waar is het voor nodig? Kun je niet naar de werkelijkheid kijken zonder […]